Manusia adalah makhluk yang rumit dan memiliki sifat yang paradoks, diakui oleh agama dan ilmu pengetahuan. Manusia dianugerahi potensi luar biasa untuk mencapai puncak kebaikan dan hidup harmonis, serta berperan sebagai khalifah di bumi yang bertanggung jawab memajukan alam semesta. Potensi luhur ini diwujudkan melalui akal dan hati nurani yang memberikannya kemampuan untuk memilih antara kebaikan dan keburukan.[1] Meskipun memiliki ...
Pernahkah Anda merasa cemas tanpa sebab yang jelas? Atau mungkin anxiety yang muncul justru di saat-saat ketika seharusnya kita merasa tenang? Bagi sebagian orang, kecemasan memang terasa seperti “tamu tak diundang” yang datang kapan saja. Namun, bagaimana jika kita mencoba melihat anxiety dari sudut pandang yang berbeda sebagai tanda bahwa jiwa kita sedang merindukan sesuatu yang lebih besar? Mengenal Anxiety ...
Budaya konsumtif di kalangan generasi milenial telah menjelma menjadi wajah baru dari modernitas. Munculnya frasa seperti “self reward,” “healing”, dan “demi konten” tak jarang menjadi justifikasi atas perilaku berbelanja impulsif. Dompet menipis, tetapi tetap merasa harus ikut tren. Bahkan tidak sedikit yang rela berhutang demi bisa mengikuti gaya hidup yang dipamerkan di media sosial. Fenomena ini bukan sekadar gaya hidup, ...
Di era digital yang penuh distraksi, overthinking menjadi fenomena yang semakin umum terjadi. Kecemasan akan masa depan, penyesalan akan masa lalu, dan ketakutan akan hal-hal yang belum terjadi sering kali menghantui pikiran kita. Namun, jauh sebelum istilah tersebut dikenal, Al-Qur’an telah menawarkan solusi spiritual melalui QS Al-Insyirah. Ayat-ayatnya mengandung pesan ketenangan dan penguatan jiwa yang relevan untuk mengatasi overthinking. Dan ...
Manusia adalah makhluk peralihan yang memiliki tantangan tersendiri disetiap proses perkembangannya. Manusia akan mengalami masa transisi menuju dewasa disaat masa remajanya sudah berakhir. Fase transisi inilah yang biasa disebut Quarter life crisis. Berdasarkan buku karya Santrock, Quarter life crisis berlangsung antara usia 20-30 tahun. Saat dalam masa Quarter life crisis, manusia memiliki tantangan kehidupan yang cukup berat. Karena emosi dan ...
Manusia dibekali dengan kemampuan kognitif, emosi dan psikomotor. Salah satu yang sangat memengaruhi dalam perilaku dan pengambilan keputusan pilihan dalam hidup yang mencerminkan kecerdasan seseorang adalah emosi. Emosi merupakan gejolak perasaan dan hasrat bisa berupa positif bisa negatif untuk merespon situasi lingkungan. Artikel ini akan membahas pengendalian emosi negatif dari pendekatan psikologi hingga sufistik. Dalam Al-Quran Allah SWT menjelaskan bahwa: ...
Keluarga menjadikan hubungan antara laki-laki dan perempuan melalui pernikahan yang sah. Anggota keluarga mempunyai hak untuk ikut serta mengurus dan mendidik satu sama lain. Karena setiap keluarga memiliki tugas perkembangannya masing-masing dan masalah yang perlu diatasi. Kehidupan berkeluarga merupakan salah satu tugas yang harus dilalui oleh sepasang suami dan istri. Terdapat tugas perkembangan yang banyak, sangat penting, dan bahkan ada ...
Kesehatan mental merupakan kondisi kesejahteraan seseorang yang menyadari akan potensi yang ada dalam dirinya. Serta dapat mengatasi tekanan dalam kehidupannya. Kesehatan mental ini, sudah dikenal sejak abad ke-19 di Jerman. Dan pada pertengahan abad ke-20 kesehatan mental ini mengalami perkembangan sesuai dengan kemajuan ilmu dan teknologi modern. Awal mulanya, kesehatan mental hanya terbatas pada individu yang mengalami gangguan kejiwaan dan ...
Membahas tentang kepercayaan diri, apa itu kepercayaan diri itu? Apakah kita cukup percaya diri? Hal ini sering menjadi pertanyaan oleh banyak orang terutama yang menjadi topik kali ini di mana membahas tentang kepercayaan diri pada kaum muda. Pastinya sebagai kaum remaja di Indonesia memiliki banyak sekali issue atau permasalahan yang menjadi sebuah halangan di kehidupan sehari-hari. Apalagi seseorang di usia ...
Saat dilahirkan ke dunia, manusia pasti akan diberikan kekurangan dan kelebihan dalam segala aspek baik sifat, fisik, maupun kemampuan. Terkait dengan fisik, masyarakat menilainya dari segi ketampanan dan kecantikan yang dimiliki oleh seseorang. Hal ini disebut dengan body shaming. Adapun standar kecantikan dan ketampanan tersebut dapat berbeda tergantung pada tempat maupun kondisi suatu masyarakat. Sebab adanya standar kecantikan tersebut, seperti ...