Kehidupan telah menyisakan banyak masalah bagi manusia modern. Masalahnya sering beruntun dan sangat kompleks. Akibatnya tak sedikit yang kewalahan dan kesulitan mencari pegangan yang kokoh. Hal ini pula yang membuat milenial dan gen z banyak melabuhkan dirinya pada filsafat stoik. Filsafat ini dinilai penawar paling mujarab karena memberikan penekanan yang kuat pada kontrol diri. Filsafat ini meyakinkan bahwa sebuah masalah ...
Perkembangan zaman yang ditandai dengan kemajuan teknologi, arus informasi yang begitu cepat, serta tuntutan hidup yang semakin kompleks sering menjadi pemicu terjadinya kecemasan bagi banyak orang. Pesatnya perkembangan zaman bagaikan pisau bermata dua. Di satu sisi memberi kemudahan akses dalam banyak hal, namun di sisi yang lain membuka peluang derasnya persaingan, tekanan sosial, dan ketidakpastian di masa depan. Semua itu ...
Pendahuluan: Manusia dan Ketenangan yang Ia Butuhkan Di tengah derasnya tekanan hidup karier, statistik media sosial, tekanan ekonomi, dan situasi global, manusia kerap merasa gelisah, lelah, dan stres. Banyak yang mencari pelarian instan, hiburan semu, dan konsumsi berlebihan. Bahkan, tak jarang yang mengalami prokrastinasi (kecenderungan untuk menunda-nunda pekerjaan atau tugas, meskipun sebenarnya tahu bahwa penundaan bisa menimbulkan konsekuensi negatif). Padahal, ...
Banyak sekali kabar dari berbagai media massa mengenai kasus bunuh diri. Walaupun ada faktor lain yang menyebabkan timbulnya keinginan untuk bunuh diri, namun faktor yang paling banyak adalah faktor psikologis. Menurut ilmu tasawuf, timbulnya kecemasan, kekhawatiran, maupun kegelisahan merupakan penyakit yang umum dialami oleh manusia modern, yang disibukkan oleh kehidupan duniawi, sehingga mengakibatkan miskin keimanan. Salah satu langkah yang bisa ...
Hidup kita tidak akan selalu mulus dan berjalan sesuai harapan masing-masing. Terkadang, kamu akan menghadapi banyak ujian dan tentunya kamu harus menjalani dan melewatinya. Segala cobaan yang diberikan Allah SWT akan membuatmu semakin kuat dan dekat dengan Allah SWT. Hidup di dunia ini terlalu singkat dan penuh dengan tekanan membuat kita merasa cemas dan kegelisahan. Tentunya kita akan sangat membutuhkan ...
Anxiety secara umumnya yang biasa diketahui ialah rasa cemas yang berlebihan bahkan hingga membuat rasa sesak pada dada manusia karena merasa beban begitu banyak yang menyelimuti pikiran. Allah menyebutkan dalam kalam-Nya surah Yasin ayat 36, yaitu: سُبْحَٰنَ ٱلَّذِى خَلَقَ ٱلْأَزْوَٰجَ كُلَّهَا مِمَّا تُنۢبِتُ ٱلْأَرْضُ وَمِنْ أَنفُسِهِمْ وَمِمَّا لَا يَعْلَمُونَ Artinya: “Maha Suci Tuhan yang telah menciptakan pasangan-pasangan semuanya, baik dari ...
Allah Swt. berfirman, “(Yaitu orang-orang yang beriman dan hati mereka tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah,hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d:28) Makna firman Allah “dan hati mereka tenteram” adalah hilangnya segala sesuatu (yang berkaitan dengan ) kegelisahan dan kegundahan dari dalam hati. Dan zikir tersebut akan mengantikannya dengan rasa ketentraman, kelapangan dan kebahagiaan. Manusia dewasa ini banyak mengalami ...
Alhamdulillahirabbilalamin menjadi kalimat yang sudah sepatutnya kita ucapkan sebagai wujud syukur atas karunia nikmat Allah SWT yang tiada tara. Kita harus menjadi hamba yang tahu diri dan tidak melupakan hakikat dari diciptakannya kita ke kehidupan dunia ini, karena tidak ada lain hal untuk beribadah kepada Allah SWT. Dan syukur menjadi bagian dari ibadah itu sendiri. Untuk itu mari kita terus ...
Hiruk-pikuk kehidupan manusia di era covid-19 menimbulkan gelombang kegelisahan yang membabi buta. Kepastian kepada ujung penantian yang dirasa butuh kesabaran begitu ekstra, menimbulkan akan masalah kejiwaan yang diselimuti kecemasan. Obat mujarab yang menjadi sasaran seakan dicari-cari. Berangkat dari mengonsumsi obat-obatan terlarang, yang secara gamblang justru melanggar norma agama dan negara. Tidak ada obat mujarab di era covid-19 ini, selain daripada ...