Pendahuluan: Manusia dan Ketenangan yang Ia Butuhkan Di tengah derasnya tekanan hidup karier, statistik media sosial, tekanan ekonomi, dan situasi global, manusia kerap merasa gelisah, lelah, dan stres. Banyak yang mencari pelarian instan, hiburan semu, dan konsumsi berlebihan. Bahkan, tak jarang yang mengalami prokrastinasi (kecenderungan untuk menunda-nunda pekerjaan atau tugas, meskipun sebenarnya tahu bahwa penundaan bisa menimbulkan konsekuensi negatif). Padahal, ...
Ketenangan batin adalah hal yang diidamkan oleh banyak orang dalam kehidupan modern yang penuh dengan tekanan dan stres. Dalam upaya mencapai ketenangan batin, banyak orang mencari berbagai metode dan praktik yang dapat membantu mereka menenangkan pikiran dan jiwa mereka. Salah satu metode yang telah terbukti efektif dalam mencapai ketenangan batin adalah melalui bacaan Al-Qur’an. Al-Qur’an, kitab suci umat Muslim, dianggap ...