Manusia dibekali dengan kemampuan kognitif, emosi dan psikomotor. Salah satu yang sangat memengaruhi dalam perilaku dan pengambilan keputusan pilihan dalam hidup yang mencerminkan kecerdasan seseorang adalah emosi. Emosi merupakan gejolak perasaan dan hasrat bisa berupa positif bisa negatif untuk merespon situasi lingkungan. Artikel ini akan membahas pengendalian emosi negatif dari pendekatan psikologi hingga sufistik. Dalam Al-Quran Allah SWT menjelaskan bahwa: ...